Petit entrainement - feat Vanity & Jolene

ans. Je suis arrivé le : 23/02/2024

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Cela faisait quelques mois que j’étais à Los Angeles maintenant et j’avais pris quelques petites habitudes. Deux fois par semaine je cours du côté de la plage, j’ai bien essayé d’entrainer Naveen mon colocataire, mais le sport ça ne l’intéresse pas. À force de courir et de croiser les mêmes personnes j’avais fini par sympathiser avec deux jeunes femmes, j’avais remarqué que certains de leurs échauffements étaient contre-productifs et je leur en avais montré d’autres. L’échauffement des muscles c’est important pour éviter les claquages. Je leur ai donc proposé de les entrainer si elles le souhaitaient, ça me faisait plaisir et ça leur évitait de payer un coach hors de prix ! J’étais donc en route vers la plage, je n’avais avalé d’un bon smoothie et des fruits frais. Rien de tel pour démarrer la journée. Quand je suis arrivé sur place j’ai repéré les deux jeunes femmes au loin. Je me suis approché en souriant. “Salue les filles, vous êtes en forme ?” Je parle bien anglais bien que mon accent indien soit très prononcé. Je leur prépare des petits exercices selon ce qu’elles veulent travailler. Personnellement j’essaie de ne pas mettre de côté une seule partie de mon corps quitte à m' entrainer plusieurs heures par jour. Il faut dire que j’ai le temps de faire ça, je n’ai pas d’impératif.

acidbrain

ans. Je suis arrivé le : 17/03/2024

Petit entrainement - feat Vanity & Jolene

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aujourd'hui c'était le jour de ton jogging. Enfin non, c'était tous les jours mais là, c'était un cours particulier. Non pas que tu es prit un coach mais un jeune homme t'avais proposé des techniques sportives. Y avait aussi une autre nana avec toi. Ça faisait vraiment cours même si c'était pas le cas. Pour te mettre dans le bain, tu été aller au point de rdv sur. La plage en footing. Jolene était déjà arrivée. Comment vas-tu @Jolene Bosa ?Peu de temps après ton arrivée, tu vois au loin @Raj I. Kathoon . Un large sourire se dessine sur ton visage Au taquet m'sieur ! t'aime déconner mais ce n'était pas l'heure. Là, l'heure était aux échauffements. C'est bien plus sympa d'avoir des cours ici, dans le sable, donnant une difficulté de plus que sur le béton. Tu sais que tu vas souffrir. Mais on dit pas qu'il faut souffrir pour être belle ? Non pas que tu te trouves grosse ou autre, t'aime juste le sport et l'entretien de ton corps.

acidbrain